- 1/4 de avocado (abacate pequeno)
- 1/2 copo (200 ml) de leite de soja light
- 1/2 limão
- 1 sachê de adoçante em pó
- 1 colher de farinha de linhaça dourada
Associado a hábitos saudáveis de alimentação e atividade física não vai demorar muito para você começar a perceber suas roupas mais frouxas!
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